• Orari corsi palestra

    orari palestra da lunedi a venerdì 8.30/22.00 sabato: 8.30/18.30 domenica 8.30/13.00

I Nostri Spazi Specializzati

aerobica

Sala Pesi

Qui puoi trovare attrezzi cardiovascolari come tapis roulant, bike, ellittico, vogatore, ecc ed attrezzi per l’allenamento di tutti i gruppi muscolari; panche, manubri e tutto quello che serve per utilizzare i pesi liberi. I nostri istruttori prepareranno per te un piano di allenamento personalizzato da aggiornare periodicamente in base agli obiettivi raggiunti.

 

Sale Corsi

Studio A e Studio B le nostre ampie sale per i corsi fitness e la danza, dotate di speciale

pavimentazione in legno “elastico” antiurto per la salvaguardia delle articolazioni.

Lo Studio C è una sala per i corsi di spinning e altre discipline.

I nostri Spazi Comuni

bagno turco

Bagno Turco

Dopo solo pochi minuti all'interno del bagno turco noterai come il calore aiuterà ad aumentare le funzioni metaboliche, aumentando la respirazione, la frequenza cardiaca e stimolando il sistema nervoso. Inoltre, eliminerà le tossine e le impurità lasciando la pelle liscia e pulita.

 

Sauna

Calore e sudorazione ti aiuteranno a eliminare velocemente le tossine del corpo. Inoltre il calore

aiuterà a far dilatare i vasi sanguigni, a rilassare i muscoli e le giunture, a pulire e rendere elastica la pelle e produce un beneficio immediato alla tensione nervosa generando relax.

 

Relax

Un'area appartata in cui potersi rilassare dopo la sauna e il bagno turco. Dotata di lettini,

quest'area ti aiuterà a combattere lo stress quotidiano e a recuperare le energie.

 

Spogliatoi

Spogliatoi Junior

Reception

Ampio spazio per l’accoglienza e l’attesa

Calore e sudorazione ti aiuteranno a eliminare velocemente le tossine del corpo. Inoltre il calore
Dopo solo pochi minuti all'interno del bagno turco noterai come il calore aiuterà ad aumentare le funzioni metaboliche, aumentando la respirazione, la frequenza cardiaca e stimolando il sistema nervoso. Inoltre, eliminerà le tossine e le impurità lasciando la pelle liscia e pulita.
Sauna

aiuterà a far dilatare i vasi sanguigni, a rilassare i muscoli e le giunture, a pulire e rendere elastica la pelle e produce un beneficio immediato alla tensione nervosa generando relax.
Relax

Un'area appartata in cui potersi rilassare dopo la sauna e il bagno turco. Dotata di lettini,
quest'area ti aiuterà a combattere lo stress quotidiano e a recuperare le energie.

Spogliatoi


Spogliatoi Junior

Reception

Ampio spazio per l’accoglienza e l’attesa

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